郭麒麟的体重变化背后有着多重因素。最近，为了在科幻末世剧《从红月开始》中饰演主角陆辛，他进行了极端减重。这个角色需要他瘦到几乎脱相的状态，以体现一个长期精神紧绷、身体虚弱的人物形象。为此，郭麒麟提前两个半月开始了严格的减肥计划，每天只吃两顿清淡减脂餐，控制糖分和盐分摄入，饥饿时仅靠黄瓜和苹果充饥，并配合高强度的核心训练。进组后，连日的工作强度极高，每天睡眠不足5.5小时，盛夏时节穿着厚重西装反复走戏，进一步逼出了角色应有的憔悴与衰竭感。
演员为角色增减体重是职业常态，郭麒麟也不例外。他多年来一直在增重与减重之间反复调整。高中毕业后，他的体重一度接近200斤，多次减肥尝试都以失败告终。如今，郭德纲默许他多栖发展，未来几年内他还将出演《从红月开始》《此处通往繁星》《迷径之上》《老去的家》《入局》等多部作品。这些不同的角色对体态有完全不同的要求，这意味着郭麒麟在剧组间切换时，将继续进行频繁的体重调整。
圈内演员为角色突击增重或减重后，回归正常生活后恢复部分体重是普遍现象。极端节食和快节奏拍戏对身体的消耗并非可持续状态。郭麒麟天生易胖体质，在进入影视行业前就因“喝水都胖”的体质而苦恼，多次减肥尝试都以反弹告终。快速减重后，基础代谢率会大幅下降，身体进入节能模式，一旦恢复正常饮食，复胖率极高。他曾因极端塑形落下痛风、肠胃不适等病根，甚至出现过低血糖晕厥的情况。此前就有网友表示，由于体质问题，郭麒麟不久后又会胖回去。随着新剧杀青或进入宣传期，他的饮食和作息逐步回归常态，体重自然会有恢复趋势。马思纯在发布会上也直言，再瘦下去就认不出他了。
