近期，我国新疆和四川盆地一带经历了极端高温天气，多地气温飙升至40℃以上，打破了历史最高气温纪录。高温不仅强度大，持续时间也异常长，新疆和重庆的一些地区从清晨一直热到次日凌晨。
我国中西部地区的高温范围广泛且强度高，四川东北部、重庆、甘肃南部、陕西中南部、河南西南部、湖北中西部、湖南西北部、内蒙古西部以及新疆等地的部分地区出现了35℃以上的高温天气，其中四川东北部和新疆局地甚至超过了40℃。监测数据显示，7月20日，新疆、陕西、四川和重庆四地共有58个国家级气象站的最高气温达到40℃以上。新疆、甘肃、陕西和四川有16个国家级气象站打破了当地7月最高气温纪录，而新疆霍尔果斯、伊宁等6个站点更是打破了当地的观测史最高气温纪录。
未来几天，新疆和四川盆地的高温天气仍将持续，吐鲁番和重庆尤为突出。截至当前，重庆沙坪坝已连续17天出现高温天气，预计高温将持续到7月25日，一旦实现，将打破当地7月最长连续高温日数纪录。重庆的高温不仅表现为连日高温，还从早热到晚。预报显示，明后两天，重庆的高温将在每天11点左右开始，持续到23点，高温“在岗”约12小时。
吐鲁番的高温更为严重，7月以来，当地共有20天最高气温超过40℃。根据预报，吐鲁番盆地未来一周仍将出现40℃以上的酷热天气，特别是明后两天，高温将从早上9点开始，一直持续到次日凌晨3点多，连续时长达19小时，日夜循环热。
吐鲁番和重庆的高温之所以如此持久，主要是因为受到大陆高压影响，盛行下沉气流，加上日照充足，导致气温持续攀升。此外，两地均为盆地地形，热量积聚后难以消散，从而延长了高温持续的时间。
中国天气网提醒公众，面对这波高温耐力赛，要做好防暑降温的准备，大量出汗后及时补充淡盐水或电解质水，注意多通风、多喝水、多休息，尽量避免在高温时段进行户外活动，谨防中暑。
