张朝阳建议一天吃2顿饭 少吃多动更健康【今日】

近日，张朝阳在搜狐马拉松的群访中提到卫健委提出的“体重管理年”3年行动。他表示国家的号召非常好，生命在于运动。他以自己为例，称自己的体能与年龄完全不相符，比实际年纪年轻20岁，这归功于自我管理。

他还强调中国人的基因很好，可以活得很长，关键是要认真对待身体。建议大家要多运动，少吃多动，一天吃两顿饭，并且保持活动。