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睡前泡脚降血压?无明显效果 但是泡脚可以促进下肢血液循环(热搜)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-02 00:34:05  来源:互联网  作者:56之窗网  浏览次数:11

泡脚并不能起到降血压的作用,但是泡脚可以促进下肢血液循环,具有缓解疲劳和改善睡眠的作用,对于控制血压有一定的帮助。

对于高血压患者来说,建议以药物治疗和生活调理作为治疗高血压的主要方式。泡脚是一种很好的生活习惯,可以使足部毛细血管扩张,使全身血液循环更加通畅,间接使头部血流更加顺畅,使头部氧气供应更加充足,可以加速新陈代谢,缓解疲劳,所以对于控制血压会有一定的帮助,但是泡脚对于高血压并不具备治疗的作用。对于高血压患者来说,可以在医生的指导下选择用中药泡脚,可以选择菊花、枸杞子、桑叶、丹参、冰片等。中医可以有效地防止和改善各种病症,从而达到养生保健的效果,但是不能将其当成唯一的治疗方法,也不能只作为一种辅助疗法,否则会耽误治疗,导致病情加重。

建议患者平时生活中还要保持低脂低盐的饮食,可以适度运动,同时需要密切监测血压,定期到医院复查。

 

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