在不少人的观念里,糖尿病是一种老年病。然而,这种观念现在要改了,幼儿园的小朋友都可能被查出来有糖尿病的。
前不久,绍兴上虞一14岁男孩患上2型糖尿病并伴血糖控制不佳、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝。
近日,绍兴文理学院附属医院内分泌科又接诊了一位6岁的1型糖尿病小朋友,这意味这小小年纪就要终身“打胰岛素”治疗了。
新闻多看点
作为中秋节的标志性美食,不得不说说“月饼”。现在市场上的月饼五花八门,有五仁、豆沙、莲蓉、流心奶黄等。它们无论选哪种,本质上都是糖、油、热量三大巨头的组合。
那怎么才能更加健康地享用它呢?浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)马如媛营养师总结了三个小窍门。
除了小窍门以外
还有一些“月饼cp”
合理搭配,解腻又解馋!
月饼CP——梨
提到秋季润燥的水果,第一个想到的就是梨。它也刚好与高油高糖高热量的月饼相反,梨的热量低、水分多,清口、解腻,还是个通便小能手,妥妥地可以跟月饼组个CP,在茶余饭后安排上一盘水果(梨)。
1.高水分,低热量
梨的水分含量高达90%以上,每100克大约是35到50千卡,而且它还属于低血糖指数水果,控血糖的人群也可以适量吃。
2.高纤维