北京时间9月25日，杭州亚运会女子200米自由泳项目，中国香港选手何诗蓓以1分54秒12打破赛事纪录夺冠，中国选手李冰洁以1分56秒获得银牌，中国选手柳雅欣以1分56秒43摘得铜牌。
何诗蓓这次的1分54秒12打破了此前1分56秒65的亚运会纪录，值得一提的是何诗蓓是女子200米自由泳亚洲纪录的保持者1分53秒92，所以她击败李冰洁不算是意外。
这是何诗蓓本次亚运会的第三枚奖牌，此前她获得50米蛙泳铜牌与女子4X100自由泳接力的铜牌。拿下这块金牌后，她还剩4个项目。
何诗蓓究竟是何许人也?
26岁何诗蓓是混血儿，父亲何喜达是爱尔兰人，母亲梁慧则是中国香港人，从小何诗蓓就是一个学霸，何诗蓓在香港中学文凭考试取得七科35分，得以升读密芝根大学，在兼顾游泳训练及学业上取得平衡。她亦拥有八级钢琴资格，她除了会粤语、普通话之外还会少量的法语。
何诗蓓还有强大的家族背景，何诗蓓为前爱尔兰总理查尔斯·豪伊的侄孙女，以及另一前总理史恩·利马斯的曾外甥孙，父亲何喜达退休前曾任德勤‧关黄陈方会计师行合伙人及企业重组服务主管，母亲梁慧则是中国香港金融管理局任职外汇基金投资办公室旗下，风险管理及合规部助理总监。
何诗蓓的游泳能力何时开始显露?
根据何诗蓓父母的采访，她在6个月大时就已经十分喜欢在婴儿游泳池嬉戏，4岁起就在铜锣湾的南华体育会学习游泳，2008年10岁就开始代表中国香港参加国际比赛，取得三金一银的佳绩，并打破两项大会纪录;年底，她又在昆士兰分龄游泳锦标赛中赢得100米蛙泳冠军。
她在中国香港是无敌于天下的存在，包揽了6个项目10岁以下的纪录;2013年15岁的何诗蓓在迪拜世青赛一战成名，她在女子100米自由泳决赛中以54秒47的成绩力压立陶宛名将美露泰夺冠，成为中国香港历史第一位世青赛游泳项目夺冠的选手。
何诗蓓的上升之路
2013年10月她首次代表成人出战东亚运动会，在200米个人混合泳她仅以0.01秒之差不敌伦奥金牌得主叶诗文，2分13秒35已经创造中国香港队史纪录。紧接着就是何诗蓓的各种获奖之路：青奥会2银、仁川亚运会3铜、里约奥运会成中国香港首位进入前13的游泳选手、17年世界大运会2金、17世锦赛2银1铜。
2021年东京奥运会上，何诗蓓拿下了女子100米自由泳与女子200米自由泳的银牌，她再一次成为中国香港队史首位奥运银牌游泳选手，她还在200米自由泳项目中，以1分53秒92打破亚洲纪录。
港媒称何诗蓓为混血女飞鱼，还揭秘了她鲜为人知的9大故事。何诗蓓凑齐了高质量人类的所有特质：家世好、智商高、高颜值、身材好、运动基因出色。这太令人羡慕了吧!
