作为第二十一届中国上海国际艺术节“香港文化周”的演出剧目，进念·二十面体建筑音乐剧场《建筑城市》于11月1日、2日晚上演。该剧从建筑到城市探寻了香港的集体回忆，以音乐剧场的形式递上了一封写给香港的“情书”。值得一提的是，剧中参与演出的 “何超与海胆仔” (Josie & The Uni Boys) 是由何超仪领军的摇滚乐队，在何超仪看来，这部作品主要表达的涵义是：城市、记忆、成长， “舞台声光影的呈现达到了世界级水准，能够参与感到非常满足”。
《建筑城市》首演于2017年，获得2018年DFA亚洲最具影响力设计奖银奖。2019年1月，该剧复排了新版本上演，当时何超仪就携乐队参与了演出，现场表演的《何飘移》《搏击会》等众多歌曲，引发观众一致好评。 “何超与海胆仔”乐队已组队11 年，音乐风格以 Hard Rock 为主，由何超仪担任主唱，成员包括鼓手 Kelvin (KB)，吉他手阿 Dee 及 阿 Don，低音吉他手基仔，全都是香港摇滚界炙手可热的人物。
何超仪表示，第一次演舞台剧时很紧张，但有了之前的经验，这一次很放松、就是做自己——做自己，自由自在，像一个已经彻底属于这座城市的人。据悉，该剧将环保理念引入其中，舞台制作和服装都源自可回收资源。其中，何超仪的演出服装最有特色，由回收垃圾和粤剧戏服混搭，设计感十足，创意满满。
